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“美容”や”健康”によいといわれる亜麻仁油
毎日食べたほうがよい その理由は?

亜麻仁油

毎日使っている油との違い

脂質は、細胞膜や血液、ホルモンなどの材料になる、なくてはならない栄養素です。
脂質には、体内でつくることが出来ない「必須脂肪酸」と呼ばれる、オメガ6系、オメガ3系の脂肪酸があります。

■オメガ6系脂肪酸とは?

お肉や卵、バターなどに含まれているほか、調理の時に使う油や、コンビニのお弁当、お菓子にも、たくさんの油が使われています。
もっともよく使われる大豆やコーンの、いわゆる「サラダ油」はオメガ6系脂肪酸と呼ばれます。
体内ではつくれない必須脂肪酸ですが、過剰に摂取すると、生活習慣病の一因になってしまうこともあるので、注意が必要です。

■不足しがちな オメガ3系脂肪酸

マグロやサンマ、ブリ、イワシなど 脂肪が多い魚、カニや牡蠣などの甲殻類にも含まれます。
しかし、現代の食事は炭水化物や肉類が多く、オメガ3が不足しがちです。オメガ3が不足し続けると、脳や神経、皮膚などにトラブルが現れるといわれています。

■なぜオメガ3は 亜麻仁油からの摂取がよいのか

先述したように、オメガ3は魚や甲殻類に含まれますが、1日の必要摂取量1.6g~2.2gを摂取するには、毎日の食材やメニューに気を配らねばなりません。
その点、亜麻仁油は大匙1杯で8000mgのオメガ3が 効率的に摂取できます。何かと忙しい日常をおくる私たちは、毎日続けやすいもので補ったほうが理にかなっています。

亜麻仁油の取り入れ方

亜麻仁油

■加熱はNG!「生食」が鉄則

亜麻仁油は熱に弱く、酸化しやすいという特徴があります。

■おすすめの食べ方

◎食パンやヨーグルトにかけて
◎ポン酢やお醤油などの調味用に加えてドレッシングに
◎お豆腐や納豆にちょい足し

■どの亜麻仁油を選んだらいい?

市場にたくさん出回っている亜麻仁油。値段も量もいろいろあって悩みますね。
そんな時は、次の3つの注意点が参考になります。

1.「低温圧搾法(コールドプレス)」で圧搾されている油であること
2.太陽光や蛍光灯の影響を受けない遮光性の高い、色のついた容器に入っていること
3.亜麻仁油は酸化しやすいので、容器はガラス瓶に入っていること。

とりわけ、栄養素を壊さず品質が保たれる低温圧搾法(コールドプレス)は重要です。
他には、高温で圧力をかけて採油する方法や、溶剤に抽出させて採油する方法があります。
早く大量に製造できるメリットはありますが、熱に弱い亜麻仁油の品質低下のデメリットがあります。

じつは、当店が取り扱う亜麻仁油は、全部クリアし、安心&安全が約束されたものなのです。

PROBODY亜麻仁油 4つの特徴

亜麻仁油

1.低温圧搾未精製(ていおんあっさくみせいせい)

「低温圧搾法(コールドプレス)」で時間をかけて圧搾しています。
未精製なので亜麻仁油の栄養を丸ごと摂取できます。

2.黒ガラスボトル(遮光性)

黒色は光を通しにくいので、太陽光や光による品質低下を防ぎます。
また、ガラスのボトルは亜麻仁油を酸化から守ってくれます。

3.Pro-Cert認定/JOBA認定

Pro-Cert認定は、「有機JAS」と同等のオーガニック認定です。
カナダの厳しいオーガニック基準をクリアし、JOBA(一般社団法人日本オイル美容協会)の認定により、品質の高さが認められています。

4.高リグナン含有種子使用

使用しているシードは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする、亜麻リグナンを多く含んでいます。
更年期の女性や骨粗しょう症予防、コレステロールを調整する働きもあるといわれます。

亜麻仁油

特別セット価格ができました!

品質のよい亜麻仁油を、多くの皆さまに試していただきたいので、亜麻仁油のセット割価格をつくりました!

2本で…20%OFF
3本で…30%OFF
5本で…40%OFF

ご家族皆さまの健康に。また お友達やご近所の方と一緒に購入・・など
ぜひ、この機会をご利用ください。

このページは亜麻仁油250mlの商品ページです。
▼亜麻仁油250mlはこちら
亜麻仁油250ml

商品名 食用アマニ油
原材料 食用アマニ油
内容量 464g(500ml)
栄養成分表示 大匙1杯(15g)あたり/熱量130kcal、たんぱく質0g、脂質14g(飽和脂肪酸2g、トランス脂肪酸0g)、コレステロール0mg、炭水化物0g、食塩相当量0mg、α-リノレン酸8g
賞味期限 2023年8月17日
備考 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。(開封後は要冷蔵)
生食用です(加熱はできません)
原産国 カナダ
箱サイズ 縦8.6cm×横8.6cm×高さ31.6cm
輸入者 FUTAEDA株式会社

PROBODY 亜麻仁油 生食用(大)500ml

価格: ¥4,298 (税抜 ¥3,979) ¥12,895 (税抜 ¥11,939)
[ポイント還元 42ポイント~]
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